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~香りのふしぎ~

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archive: 2019年11月  1/1

お散歩

今月頑張ってるウォーキングのイベントもあと少しで終わり。目標1日8000歩は確保できました。今のところ平均10000歩ちょっと。10月終わりくらいからよく歩くようにしてるので約1ヵ月。これくらいでは筋肉が付くとは思えないですが、なんとなく足がしっかりしたような気がします。イベント期間が終わってもそれなりにがんばろう~。(^^)v日曜日は近所にある「古墳の森」の公開日だったので、お散歩ついでに行ってきました。ちょっと...

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とことん幸せにな~れ

11月限定のウォーキングキャンペーンですが、順調に歩いてます。1ヵ月1日平均8000歩のミッションは、クリア出来そうです。この調子でイベントが終わっても歩き続けたいな~と思ってます。うちの周りは坂が多いので、ちょっとした負荷もいいかもしれません。相変わらず、「しあわせだな~~」と心の中で言いながら歩きます。^^先日は、ふと歩きながら思いました。生きてるといろいろとあるけれど、それを不運ととらえるのは損な生き...

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歩いてます♪

運動不足気味な日々が続いていましたが、最近またよく歩くようになりました。おととし職場でチームを作って1ヵ月間のウォーキングのイベントに参加していましたが、今年は個人で参加しています。11月の1ヵ月、せっせと頑張って歩きます。(^^)v1日の歩数が平均8000歩でミッションクリアです。クリアした人の中から豪華賞品が抽選で当たるので、力が入ります。(笑)日曜日は旦那さんもウォーキングに付き合ってくれてます。ひと...

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